スマートフィット100＋ゴルフ（スマ100＋ゴルフ）は、24時間フィットネスジム「スマートフィット100」にインドアゴルフ練習場を併設した新業態です。現在光が丘店（板橋区）・石神井台店（練馬区）・春日部店（埼玉県）の3店舗を展開しています。
最大の特徴は、GOLFZONシミュレーター（米LPGA公認）完備＋フィットネスジム使い放題がセットになっている点。ゴルフとフィットネスの両方を月額13,200円〜で24時間利用できます。
しかし、「店舗数が少ない」「駅から遠い」といった気になる声もあります。
この記事では、スマートフィット100＋ゴルフの口コミ・評判を徹底解説します。料金プラン、GOLFZONシミュレーターの性能、良い口コミvs悪い評判の真相、さらにスマートゴルフとの10項目比較まで完全ガイドしますので、入会を検討中の方はぜひ最後までご覧ください。
スマートフィット100＋ゴルフの基本情報（2026年3月最新）
運営会社・店舗数・特徴
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 運営会社 | 株式会社フェイス（スマートフィット100のFC加盟店） |
| 本社所在地 | 埼玉県朝霞市西弁財1-3-14 3階 |
| 設立 | 1980年（昭和55年）4月 |
| 代表者 | 代表取締役 金井 友浩 |
| 店舗数 | 3店舗（光が丘・石神井台・春日部） |
| 営業時間 | 24時間365日 |
| シミュレーター | GOLFZON（米LPGA公認） |
| 特徴 | インドアゴルフ＋フィットネスジム併設、顔認証入退館、打席料0円、クラブ・シューズ無料レンタル |
| 公式サイト | https://smartfit100golf.com/ |
スマートフィット100＋ゴルフは、24時間フィットネスジム「スマートフィット100」（全国約60店舗展開）のフランチャイズ加盟店が運営するインドアゴルフ併設型の新業態です。2024年1月に光が丘店を1号店としてオープンし、同年4月に石神井台店、2025年2月に春日部店を出店しています。
店舗一覧（光が丘・石神井台・春日部）
| 店舗名 | 住所 | アクセス | ゴルフ打席数 | シミュレーター |
|---|---|---|---|---|
| 光が丘店 | 東京都板橋区赤塚新町3-15-20 2F（旧TSUTAYA） | 光が丘公園手前・駐車場約25台完備 | 4打席 | GOLFZON 4台 |
| 石神井台店 | 東京都練馬区石神井台7-26-1（旧TSUTAYA） | 西武新宿線 武蔵関駅 徒歩12分 | 5打席 | GOLFZON 5台 |
| 春日部店 | 埼玉県春日部市中央4-4-1 2階 | 春日部駅西口 徒歩9分 | 5打席 | GOLFZON 5台 |
3店舗とも旧TSUTAYA等の空き店舗をリノベーションして出店しており、広々としたワンフロアの空間が特徴です。スタッフアワーは全店10:00〜20:00で、それ以外の時間帯は顔認証による無人営業となります。
GOLFZONシミュレーターとは？米LPGA公認の実力
スマートフィット100＋ゴルフに導入されているGOLFZON（ゴルフゾン）は、韓国発の世界No.1ゴルフシミュレーターメーカーです。
GOLFZONシミュレーターの主な特徴：
- 米LPGA公認 — 世界初のLPGA公認ゴルフシミュレーター
- ハイスピードカメラ — 弾道計測・ショット分析が可能
- 200以上の実在コース収録 — 国内・海外の名門コースをリアルにプレー
- スイング動画撮影＋分析 — フォームチェックに最適
- 傾斜対応 — 地面が動き、つま先上がり・左足下がりなどの傾斜練習が可能（一部機種）
- ラウンドモード — 雨の日でも18ホールのラウンド体験ができる
一般的な無人インドアゴルフでよく導入されている「OK ON GOLF」と比較すると、GOLFZONは傾斜対応や収録コース数でやや上回る印象です。シミュレーターの質を重視する方には大きなメリットと言えるでしょう。
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スマートフィット100＋ゴルフの料金プラン
ゴルフコース料金比較表（3店舗共通）
ゴルフコースに入会すると、フィットネスジムも無料で使い放題になります。
| プラン | 月会費（税込） | ゴルフ利用時間 | ジム利用時間 | 備考 |
|---|---|---|---|---|
| 平日コース | 13,200円 | 平日のみ24時間 | 24時間（毎日） | ジムはいつでもOK |
| 全日コース | 17,600円 | 毎日24時間 | 24時間（毎日） | 光が丘⇔石神井台 相互利用可（別途手続き要） |
初期費用：
| 項目 | 通常料金 | キャンペーン適用時 |
|---|---|---|
| 入会金 | 8,250円（税込） | 0円 |
| 事務手数料 | 2,750円（税込） | 2,750円（税込）※春日部店はオープン記念で0円 |
※キャンペーン適用条件：ペア入会、会員紹介、他店からの乗り換え、再入会（退会から6ヶ月以上経過）のいずれかに該当すること。通常料金発生後4ヶ月以上の継続利用が条件。
ジムのみコース料金
ゴルフは利用せず、フィットネスジムのみ利用したい方向けのコースもあります。
| プラン | 月会費（税込） | 利用時間 |
|---|---|---|
| 24時間コース | 7,150円 | 24時間いつでも |
| デイコース | 4,400〜4,950円 | 5時〜17時 |
| スチューデントコース | 3,300円 | 10時〜22時（保護者同伴で入会要） |
コスパ分析｜1回あたり何円？
スマートフィット100＋ゴルフのコスパを試算してみましょう。
| 利用頻度 | 平日コース（13,200円） | 全日コース（17,600円） |
|---|---|---|
| 月4回（週1回） | 1回あたり3,300円 | 1回あたり4,400円 |
| 月8回（週2回） | 1回あたり1,650円 | 1回あたり2,200円 |
| 月16回（週4回） | 1回あたり825円 | 1回あたり1,100円 |
| 月20回（ほぼ毎日） | 1回あたり660円 | 1回あたり880円 |
週2回以上通えば、フィットネスジム込みで1回あたり2,000円以下というコスパの高さです。さらに打席料0円・クラブとシューズの無料レンタルがあるので、追加費用が一切かからないのも嬉しいポイントです。
ちなみに、一般的な打ちっぱなし練習場では1回あたり1,500〜3,000円程度かかることを考えると、週2回以上通う人にとっては圧倒的にお得です。打ちっぱなしとインドアゴルフの違いについては「インドアゴルフと打ちっぱなしどっちがいい？特徴を徹底比較」もあわせてご覧ください。
スマートフィット100＋ゴルフの良い口コミ・評判
実際にスマートフィット100＋ゴルフを利用した方の良い口コミ・評判をまとめました。
良い口コミ①：ゴルフとジム両方使えてお得！
インドアゴルフとジムが一緒にできる施設を探していたところ、近くに新しい店舗ができました。筋トレのみならずストレッチマシーンもありとても充実です。ワンフロアで天井も高く、清潔感あふれる施設です。インドアゴルフはゴルフゾンで、世界のゴルフコースをリアルにプレーでき、楽しすぎてやりすぎてしまいます。その他マッサージ器が2台、水素水も飲み放題と至れり尽くせりです。
分析：スマートフィット100＋ゴルフ最大の強みは、インドアゴルフ＋フィットネスジムがワンストップで利用できること。ゴルフの飛距離アップにはフィジカルトレーニングが欠かせませんが、ジムとゴルフ練習場を別々に契約すると月額2万円以上かかるケースも。それが月13,200円〜でまとめて利用できるのは大きなメリットです。
良い口コミ②：GOLFZONシミュレーターが楽しすぎる！
シミュレーションゴルフも高機能でモチベーション上がります。水素水やマッサージチェアなど嬉しい設備もあり、大満足です。
分析：GOLFZONシミュレーターは米LPGA公認で、世界200以上の実在コースを収録しています。ただ打つだけでなく、ラウンドモードで実際のコースをプレーできるので、練習のモチベーション維持にもつながります。
良い口コミ③：スタッフが親切丁寧！
広々として清潔感あり、店長もスタッフも親切丁寧で、とても快適です。色々なマシンがあり、使い方も教えてもらえるので、楽しくトレーニングできます。
分析：スマートフィット100の母体は「100日サポート」という初心者向けサポートプログラムが定評のジムブランド。ゴルフ併設店でもティーチングプロによる無料レッスンを開催しており、ゴルフ初心者でも安心して始められます。これは24時間無人型インドアゴルフにはない大きなアドバンテージです。
良い口コミ④：清潔感がある・設備が充実
施設内もキレイで本格的に通ってみようかなと思いました。マッサージチェアや振動マシンもあり、運動後のケアも充実しています。
分析：3店舗とも比較的新しい店舗（2024〜2025年オープン）のため、設備がきれいです。更衣室・シャワールームも完備しており、仕事帰りにも気軽に立ち寄れます。
良い口コミ⑤：ティーチングプロの無料レッスンがある！
レンタルクラブ（無料）もあるので、一度見学がてら行ってクラブを振ってみるのもアリですね。かなり面白いです。
分析：スマートフィット100＋ゴルフでは、ティーチングプロによる無料レッスンを開催しています。完全無人型のインドアゴルフでは得られない対面指導が受けられるのは、特にゴルフ初心者にとって大きなメリット。クラブ・シューズも無料レンタルなので、文字通り手ぶらで体験できます。
スマートフィット100＋ゴルフの悪い口コミ・評判
良い面だけでなく、気になる点も正直にお伝えします。
悪い口コミ①：店舗数が少ない（3店舗のみ）
スマートフィット100＋ゴルフは、2026年3月時点で光が丘・石神井台・春日部の3店舗のみ。東京23区西部〜埼玉エリアに集中しており、それ以外のエリアに住んでいる方は通いづらいのが現状です。
対策：お住まいの近くにスマートフィット100＋ゴルフがない場合は、全国190店舗展開のスマートゴルフ（24時間通い放題・完全個室）を検討してみてください。詳しくは「スマートゴルフの口コミ・評判を徹底解説」をご覧ください。
悪い口コミ②：打席数が限られる（4〜5打席）
各店舗のゴルフ打席数は光が丘店4打席、石神井台店5打席、春日部店5打席です。人気の時間帯（平日夜・土日祝）は予約が取りにくくなる可能性があります。
対策：予約システム（hacomono）で事前に打席を確保しましょう。平日昼間や早朝・深夜は比較的空いている傾向があります。
悪い口コミ③：駅からやや遠い店舗あり
石神井台店は武蔵関駅から徒歩12分、光が丘店は最寄り駅からバスまたは徒歩でのアクセスとなります。電車通勤の方にとっては少し不便かもしれません。
対策：3店舗とも駐車場を完備しているため、車で通える方にはむしろ好条件。春日部店は春日部駅徒歩9分と比較的駅近です。
悪い口コミ④：全店舗相互利用には別途手続きが必要
光が丘店と石神井台店は相互利用が可能ですが、別途手続きが必要です（2025年1月15日より開始）。春日部店との相互利用については公式サイトで最新情報をご確認ください。
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スマートフィット100＋ゴルフのメリット5つ
口コミ・評判を総合して、スマートフィット100＋ゴルフのメリットを5つに整理しました。
メリット①：ゴルフ＋フィットネスジムのワンストップ利用
月額13,200円〜でインドアゴルフとフィットネスジムの両方が使い放題。ゴルフの飛距離アップに直結する筋力トレーニング、ストレッチマシンも充実しており、ゴルフ上達とフィジカル強化を同時に進められます。
メリット②：GOLFZONシミュレーター（米LPGA公認）
世界200以上の実在コースを収録し、ハイスピードカメラによる弾道計測・スイング分析が可能。傾斜対応モデルなら実戦に近い練習ができます。
メリット③：ティーチングプロによる無料レッスン
スタッフアワー中にティーチングプロの無料レッスンが受けられます。完全無人型インドアゴルフにはない人的サポートが、初心者にも上級者にも好評です。
メリット④：24時間営業＋顔認証セキュリティ
早朝4時のスイング練習も、深夜23時のジムトレーニングも自由自在。顔認証システムで会員以外は入館できないため、セキュリティ面も安心です。
メリット⑤：打席料0円＋手ぶらOK
月会費以外の追加料金は一切なし。クラブ・シューズの無料レンタルがあるので、仕事帰りに手ぶらで立ち寄れます。
スマートフィット100＋ゴルフのデメリット3つ
デメリット①：店舗数が3店舗と極めて少ない
東京23区西部（板橋区・練馬区）と埼玉県春日部市の3店舗のみ。生活圏内にない方は事実上通えません。なお練馬区のインドアゴルフなら、スマートゴルフ練馬店という選択肢もあります。
デメリット②：打席数が4〜5打席と少ない
人気時間帯は予約が取りにくくなる可能性があります。打席数の多いインドアゴルフを希望する場合は、全国190店舗のスマートゴルフのほうが空き打席を見つけやすいでしょう。
デメリット③：駅からのアクセスが良くない店舗あり
光が丘店・石神井台店は最寄り駅から徒歩10分以上。車での利用を前提とした立地です。駅近のインドアゴルフを探している方は、スマートゴルフ成増川越街道店なども検討してみてください。
スマートフィット100＋ゴルフ vs スマートゴルフ徹底比較
名前が似ていて混同しやすいスマートフィット100＋ゴルフとスマートゴルフを10項目で比較します。
| 比較項目 | スマートフィット100＋ゴルフ | スマートゴルフ |
|---|---|---|
| 運営 | 株式会社フェイス（スマートフィット100 FC） | 株式会社SMART GOLF |
| 店舗数 | 3店舗（光が丘・石神井台・春日部） | 全国190店舗（2026年3月時点） |
| 営業時間 | 24時間365日 | 24時間365日 |
| シミュレーター | GOLFZON（米LPGA公認） | OK ON GOLF |
| 打席タイプ | 半個室 | 完全個室 |
| 月会費（全日） | 17,600円 | 19,800円〜 |
| 月会費（平日） | 13,200円 | プランなし |
| フィットネスジム | あり（無料併設） | なし |
| 無料レッスン | あり（ティーチングプロ） | 初心者限定3回無料 |
| 全店舗相互利用 | 光が丘⇔石神井台のみ（別途手続き要） | 全店舗OK（ブランド内） |
スマートフィット100＋ゴルフがおすすめな人
- 光が丘・石神井台・春日部エリアに住んでいる or 通える
- ゴルフとフィットネスジムを両方使いたい
- GOLFZONシミュレーター（米LPGA公認）で練習したい
- ティーチングプロの対面レッスンを無料で受けたい
- 月13,200円〜のコスパで通いたい（平日コース）
スマートゴルフがおすすめな人
- 自宅近くに通いたい → 全国190店舗から選べる
- 完全個室で周りの目を気にせず練習したい
- 出張先や旅行先でも練習したい → 全店舗相互利用OK
- スマートフィット100＋ゴルフの店舗が生活圏内にない
スマートゴルフの無料体験については「スマートゴルフ無料体験の全て｜予約方法・当日の流れを徹底解説」で詳しく紹介しています。
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スマートフィット100＋ゴルフはこんな人におすすめ / おすすめしない人
おすすめな人
- ✅ 光が丘・石神井台・春日部エリアに住んでいる
- ✅ ゴルフの上達だけでなく、体づくり（筋トレ・ストレッチ）も同時に行いたい
- ✅ GOLFZONシミュレーターで世界の名門コースをラウンドしたい
- ✅ ティーチングプロの対面レッスンを受けたい（特にゴルフ初心者）
- ✅ 月13,200円〜で練習し放題＋ジム使い放題のコスパを重視する
- ✅ 車で通える（駐車場完備）
おすすめしない人
- ❌ 光が丘・石神井台・春日部エリアから遠い → 全国190店舗のスマートゴルフがおすすめ
- ❌ 完全個室で練習したい → スマートフィット100＋ゴルフは半個室
- ❌ 出張先でも練習したい → スマートゴルフなら全店舗相互利用OK
- ❌ 駅近で通いたい → 光が丘店・石神井台店は駅から遠い
また、他のインドアゴルフとの比較が気になる方は、以下の記事もあわせてチェックしてみてください。
よくある質問（FAQ）
Q1. スマートフィット100＋ゴルフの料金はいくら？
ゴルフコースは平日コース月額13,200円（税込）、全日コース月額17,600円（税込）です。どちらもフィットネスジム利用込みの料金で、打席料は0円です。入会金8,250円（キャンペーンで0円になる場合あり）、事務手数料2,750円が別途かかります。
Q2. 無料体験・見学はできる？
はい、無料見学・体験を実施しています。ジム・ゴルフどちらでも（両方でも）見学・体験可能です。ゴルフは打席の予約が必要なため、事前に店舗へ連絡してください。
Q3. ゴルフクラブやシューズのレンタルはある？
はい、クラブ・シューズともに無料でレンタルできます。手ぶらで来店してもゴルフ練習が可能です。
Q4. GOLFZONシミュレーターとは？
GOLFZONは韓国発の世界No.1ゴルフシミュレーターメーカーで、米LPGA公認です。ハイスピードカメラによる弾道計測、世界200以上の実在コース収録、スイング動画分析、傾斜対応など高機能な練習環境が整っています。
Q5. 24時間いつでもゴルフできる？
はい、24時間365日ゴルフ打席が利用可能です（平日コースの場合はゴルフは平日のみ、ジムは毎日OK）。スタッフアワー（10:00〜20:00）以外は顔認証で入退館する無人営業となります。
Q6. ゴルフ初心者でも大丈夫？
はい、ゴルフ初心者でも安心して始められます。ティーチングプロによる無料レッスンが受けられるほか、GOLFZONシミュレーターの使い方もスタッフが丁寧に説明してくれます。クラブ・シューズの無料レンタルもあるので、道具を持っていなくてもOKです。
Q7. ジムとゴルフ両方使える？
はい、ゴルフコース（平日コース・全日コース）に入会すると、フィットネスジムも無料で使い放題になります。筋力トレーニングマシン、有酸素マシン、ストレッチマシン、マッサージチェア、水素水などが利用できます。
Q8. 光が丘店と石神井台店の相互利用はできる？
はい、2025年1月15日より光が丘店と石神井台店の相互利用が可能になりました。ただし別途手続きが必要です。詳しくは各店舗スタッフにお問い合わせください。
Q9. 退会方法は？
退会を希望する場合は、退会希望月の10日までに所定の退会届を店舗スタッフに提出する必要があります。スタッフアワー（10:00〜20:00）に来店してください。退会届の提出がない限り、施設の利用がなくても在籍扱いとなりますのでご注意ください。
Q10. スマートゴルフとの違いは？
スマートフィット100＋ゴルフは「フィットネスジム＋インドアゴルフ」の複合施設（3店舗・GOLFZONシミュレーター）、スマートゴルフは「インドアゴルフ専門」の全国チェーン（190店舗・OK ON GOLFシミュレーター・完全個室）です。ジムも使いたいならスマートフィット100＋ゴルフ、店舗数の多さや完全個室を重視するならスマートゴルフがおすすめです。
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まとめ｜スマートフィット100＋ゴルフはジム併設が最大の魅力
スマートフィット100＋ゴルフは、24時間フィットネスジム＋GOLFZONシミュレーターインドアゴルフを月13,200円〜で利用できる、ユニークなポジションの施設です。
向いている人：光が丘・石神井台・春日部エリア在住で、ゴルフ練習と体づくりを同時に行いたい方。ティーチングプロの無料レッスンがあるため、ゴルフ初心者にもおすすめです。
向いていない人：3店舗以外のエリアに住んでいる方、完全個室を求める方、出張先でも練習したい方。その場合は全国190店舗展開のスマートゴルフが有力な選択肢になります。
まずは無料見学・体験に足を運んで、GOLFZONシミュレーターの性能と施設の雰囲気を自分の目で確かめてみてください。
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免責事項
※本記事の情報は2026年3月時点のものです。料金・サービス内容は変更になる場合があります。最新情報は各施設の公式サイトでご確認ください。
※口コミはGoogleマップ、各口コミサイト等から引用・要約しています。個人の感想であり、効果・効能を保証するものではありません。
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