サッカー選手のゴルフの腕前ランキング15選｜ガレス・ベイル・城彰二・中村俊輔・本田圭佑のベストスコアとハンディキャップ

サッカー選手にゴルフ好きが多いことをご存知ですか？世界的スター選手から日本代表のレジェンドまで、多くのサッカー選手がゴルフを愛好しています。ガレス・ベイル（ハンディキャップ0.3）、城彰二（デビューラウンド96）、中村俊輔、本田圭佑、長友佑都、内田篤人など、サッカー界のスターたちのゴルフの腕前とエピソードを徹底解説。サッカーとゴルフの意外な共通点、なぜサッカー選手がゴルフにハマるのか、その理由も明らかにします。

なぜサッカー選手はゴルフが好きなのか？

サッカー選手にゴルフ好きが多い理由は、両スポーツの意外な共通点にあります。

サッカーとゴルフの共通点

• 同じシチュエーションがない: サッカーもゴルフも、同じ状況が二度とない。城彰二は「サッカーもゴルフも同じ状況がない、それが楽しい」と語る
• イメージと技術: ボールの蹴り方とゴルフのスイングは、イメージを形にする技術という点で共通
• メンタルの重要性: サッカーのPK、ゴルフのパターなど、プレッシャー下での技術が求められる
• 戦略性: サッカーの戦術、ゴルフのコースマネジメントなど、頭を使うスポーツ
• 個人の責任: ゴルフは自分との戦い、ミスは自分の責任。城彰二は「サッカーは団体スポーツなので、ミスしても人のせいにできますが（笑）。ゴルフは自分との戦い」と語る

サッカー選手がゴルフを始める理由

• リラックス・リフレッシュ: ガレス・ベイルは「プレッシャーから解放されてリラックスするため」にゴルフを始めた
• チームメイトとの交流: トッテナム時代、カイル・ウォーカー、ハリー・ケーンがゴルフ仲間だったベイル
• 長く続けられる: 高齢になっても続けられる、生涯スポーツとしての魅力
• 自然の中でプレー: 城彰二は「緑の自然の中で仲間と楽しめるスポーツって、なかなかありません」と語る
• 新たな挑戦: 引退後の新しい趣味、チャレンジとして

サッカー選手のゴルフの腕前ランキング15選

世界的スター選手から日本代表のレジェンドまで、サッカー選手のゴルフの腕前をランキング形式で紹介します。

1位: ガレス・ベイル（ウェールズ）｜ハンディキャップ0.3

世界一ゴルフが上手いサッカー選手と言われるガレス・ベイル。

• ハンディキャップ: 0.3（アマチュアトップレベル）
• ゴルフ歴: 20-21歳頃から、約15年
• 現役時代: レアル・マドリード、トッテナム・ホットスパー、ウェールズ代表主将
• エピソード: トッテナム時代、カイル・ウォーカー、ハリー・ケーンがゴルフ仲間。レアル・マドリード移籍後はスペインのバルデラマなどでプレー。「昔はプレッシャーから解放されてリラックスするためにやっていたけど、今は子供たちと楽しくできるのがうれしい」と語る
• スイング: 掌屈を使った美しいスイング。右打ち（利き足は左足）
• シューズ: アディダス「コードカオス25」愛用。「パワーを受け止める安定感はほしいけど、同時に足を速く動かすスピード感はほしい」

2位: グティ（スペイン）｜レアル・マドリード元MF

スペイン人トップゴルファー・セルヒオ・ガルシアが「良いショットを打つ」と評価。

• 評価: セルヒオ・ガルシアが「ゴルフが上手いサッカー関係者」の筆頭に挙げる
• 現役時代: レアル・マドリード、スペイン代表
• エピソード: レアル・マドリードのレジェンドとして、引退後もゴルフを継続

3位: アンドレイ・シェフチェンコ（ウクライナ）｜元チェルシーFW

セルヒオ・ガルシアが「上手い」と評価した選手。

• 評価: セルヒオ・ガルシアが「シェフチェンコは上手い」と評価
• 現役時代: ACミラン、チェルシー、ウクライナ代表
• ゴルフ場: ロンドンのウェントワース・エステートに家を所持、ウェントワース・クラブのメンバー
• エピソード: チャレンジ・ツアーのイベントでもプレー、サッカー界では有数のゴルフ好き

4位: ルイス・フィーゴ（ポルトガル）｜元レアル・マドリードMF

セルヒオ・ガルシアが「ゴルフが大好き」と評価。

• 評価: セルヒオ・ガルシアが「フィーゴもゴルフが大好き」と語る
• 現役時代: バルセロナ、レアル・マドリード、ポルトガル代表
• エピソード: FIFA最優秀選手賞受賞のレジェンド、引退後もゴルフを継続

5位: ジョゼップ・グアルディオラ（スペイン）｜現マンチェスター・シティ監督

セルヒオ・ガルシアが「良いプレーをする」と評価。

• 評価: セルヒオ・ガルシアが「グアルディオラとは一緒にまわったことがないけど、良いプレーをすることは知っているよ」と語る
• 現役時代: バルセロナ、スペイン代表
• 監督歴: バルセロナ、バイエルン、マンチェスター・シティで成功

6位: 城彰二（日本）｜デビューラウンド96、ベスト71

元日本代表FW、1998年フランスW杯出場。ゴルフ歴約18年。

• ベストスコア: 71
• デビューラウンド: 96（31歳、引退直後）
• ゴルフ歴: 約18年（現在49歳）
• 現役時代: 横浜マリノス、ヴァルディビエソ（スペイン）、日本代表エース、1998年フランスW杯出場
• エピソード: 「ゴルフに全く興味がなかったし、ルールも全然知りませんでした。『とにかくボールに当てればいいんでしょ』という感じ」で出したスコアが96。センスの良さは抜群。現在は「唯一の趣味」と公言し、YouTubeを見たり、いろんなプロに話を聞きながら工夫。「ドライバーはパワーフェードで飛ばしていましたが、今はドローにチャレンジしています」
• ゴルフ観: 「サッカーは団体スポーツなので、ミスしても人のせいにできますが（笑）。ゴルフは自分との戦い、自分と向き合わなきゃいけません。結果は全て自分の責任。ライバルは自分なんです」「サッカーもゴルフも同じ状況がない、それが楽しい」

7位: 三浦淳寛（日本）｜ベスト71

元日本代表MF、サッカー解説者。

• ベストスコア: 71
• 現役時代: 横浜F・マリノス、東京ヴェルディ、ヴィッセル神戸、日本代表
• エピソード: サッカー解説者として活躍する傍ら、ゴルフも上級者レベル。福西崇史との対談で「サッカー選手って、ポジションごとにゴルフのスタイルが違うよね？」と語り、ディフェンダーは慎重、フォワードは躊躇なく打つと分析

8位: 福西崇史（日本）｜元日本代表MF

元日本代表MF、2002年日韓W杯・2006年ドイツW杯出場。

• 現役時代: ジュビロ磐田、日本代表、W杯2大会出場
• エピソード: 三浦淳寛との対談で「守りのポジションの選手って、慎重ですよねぇ」「チャンスでシュートするように、どんどん打っていくのかも（フォワードは）」とゴルフとサッカーの共通点を語る

9位: 中村俊輔（日本）｜元日本代表MF、FK の名手

元日本代表MF、セルティック、横浜F・マリノス、ジュビロ磐田で活躍。

• 現役時代: 横浜F・マリノス、レッジーナ、セルティック、エスパニョール、ジュビロ磐田、日本代表
• 特徴: FKの名手として知られ、「世界一のFKキッカー」と呼ばれた
• ゴルフ: 現役時代からゴルフを嗜む
• エピソード: 本田圭佑が「後にも先にも、シュンさんよりFKがうまいと思ったことは一度もない」と語るほどの技術。ゴルフでも高い技術を持つと言われる

10位: 本田圭佑（日本）｜元日本代表MF

元日本代表MF、ACミラン、CSKAモスクワで活躍。W杯3大会連続得点。

• 現役時代: 名古屋グランパス、VVVフェンロ、CSKAモスクワ、ACミラン、日本代表
• W杯: 3大会連続でゴールとアシストを記録
• ゴルフ: 現役時代からゴルフを嗜む
• エピソード: 2009年のオランダとの親善試合で、FKキッカーをめぐり中村俊輔と衝突。「後にも先にも、シュンさんよりFKがうまいと思ったことは一度もない。ただ、あの時は蹴りたかったから主張した」と語る。DAZN GOLF CUPに出場

11位: 長友佑都（日本）｜元日本代表DF

元日本代表DF、インテル、ガラタサライで活躍。

• 現役時代: FC東京、チェゼーナ、インテル、ガラタサライ、日本代表
• 特徴: 攻撃的なサイドバック、南アフリカW杯で注目
• ゴルフ: 現役時代からゴルフを嗜む
• エピソード: インテル時代、CLで本田圭佑所属のCSKAモスクワと対戦し、股抜きドリブルからアシスト。DAZN GOLF CUPに出場

12位: 内田篤人（日本）｜元日本代表DF

元日本代表DF、シャルケで活躍。

• 現役時代: 鹿島アントラーズ、シャルケ、日本代表
• ゴルフ: 現役時代からゴルフを嗜む
• エピソード: DAZN GOLF CUPのメインMC。「DAZNさん、ゴルフやりませんか？」の一言がきっかけでDAZN GOLF CUP誕生。乾貴士、大久保嘉人、中田浩二、松井大輔と共にTEAMウッチー&フレンズを結成

13位: 遠藤保仁（日本）｜元日本代表MF

元日本代表MF、歴代最多152キャップ。

• 現役時代: ガンバ大阪、日本代表、歴代最多152キャップ
• ゴルフ: 現役時代からゴルフを嗜む
• エピソード: 中村俊輔、中澤佑二と仲が良く、代表時代は3人でチームの中心を担った

14位: 大久保嘉人（日本）｜元日本代表FW

元日本代表FW、Jリーグ得点王3回。

• 現役時代: セレッソ大阪、川崎フロンターレ、日本代表
• ゴルフ: 現役時代からゴルフを嗜む
• エピソード: DAZN GOLF CUPに出場、TEAMウッチー&フレンズのメンバー

15位: 中井卓大（日本）｜レアル・マドリード所属

レアル・マドリード下部組織（カスティージャ）所属、「ピピ」の愛称。

• 現在: レアル・マドリード・カスティージャ所属
• 経歴: 日本人として初めてレアル・マドリードのカンテラに合格
• ゴルフ: シーズンオフにリフレッシュゴルフを楽しむ
• エピソード: Instagramでドライバーとショートホールのティショットを公開。真っすぐな弾道に同伴プレーヤーから「これはいいよ」「ブラボー！」の声。ガンバ大阪の中村仁郎が「普通にうまいやん笑」とコメント。多くのファンから「ナイスショット」「想像以上にうまいっす」「体幹がすげぇ」との反響

サッカー選手のポジション別ゴルフスタイル

三浦淳寛と福西崇史の対談で明らかになった、ポジション別のゴルフスタイルの違い。

ディフェンダー（守備）のゴルフスタイル

• 特徴: ものすごく慎重
• 例: 井原正巳（元日本代表DF）は、色々とチェックしてアドレスして、打つのかと思ったらフッとひと呼吸して打席を外した
• 理由: 守りのポジションの選手は、ミスを恐れ、慎重にプレーする傾向

フォワード（攻撃）のゴルフスタイル

• 特徴: 躊躇なく打つ、迷いがない
• 例: 福田正博（Jリーグ得点王）は、バーン、バーンと迷いがない
• 理由: チャンスでシュートするように、どんどん打っていく

ミッドフィールダー（中盤）のゴルフスタイル

• 特徴: バランス型、戦略的
• 例: 前園真聖は現役時代の背番号が7だったから、やたらと7番アイアンを使いたがる（三浦淳寛談）
• 理由: 攻守のバランスを取るポジションとして、ゴルフでも戦略的にプレー

サッカー選手がゴルフから学ぶこと

サッカー選手がゴルフを通じて学ぶこと、感じることをまとめます。

1. 自分との戦い

城彰二: 「サッカーは団体スポーツなので、ミスしても人のせいにできますが（笑）。ゴルフは自分との戦い、自分と向き合わなきゃいけません。欠点は自分しか直せないし、結果は全て自分の責任。ライバルは自分なんです」

2. 同じ状況がない楽しさ

城彰二: 「サッカーもゴルフも同じ状況がない、それが楽しい。ゴルフ場でも、似たようなところにボールが行っても、傾斜や地面の硬さ、芝の長さ、風や天候なども違う。同じホールでもピンポジションが違えば、ティショットの狙い所も変わります。一打一打が新たなチャレンジ」

3. 人との繋がり

城彰二: 「若い世代からご年配の方まで、ゴルフを愛している人たちって、とても多いし幅広い。会社経営者など普通では出会えないような人たちとも、ゴルフというスポーツを通じてつながることができるのがいい」

4. 長く続けられる魅力

ガレス・ベイル: 「昔はプレッシャーから解放されてリラックスするためにやっていたけど、今は子供たちと楽しくできるのがうれしい。ゴルフってほんと好きなところがいっぱいあってやめられないよね」

5. 技術の追求

城彰二: 「ドライバーはパワーフェードで飛ばしていましたが、今はドローにチャレンジしています。ドローとフェードを打ち分けられたらいいな、という単純な発想で（笑）」「YouTubeを見たり、いろんなプロに話を聞いたりしながら、自分なりに工夫している」

フットゴルフ｜サッカーとゴルフの融合スポーツ

サッカーボールを使って、ゴルフ場でプレーする新スポーツ「フットゴルフ」も注目されています。

フットゴルフとは？

• 概要: サッカーボール（5号球）を使って、ゴルフ場に作られた18ホールもしくは9ホールを、ゴルフとほぼ同じルールでプレー
• カップ: 直径50〜52cm（ゴルフの約4.7倍）、バケツ大の穴
• 特徴: 広大な天然芝の上でサッカーボールを蹴る爽快感
• 歴史: 自称「史上最速で発展している新スポーツ」、2012年に国際フットゴルフ連盟（FIFG）設立

フットゴルフの世界大会

• 第1回ワールドカップ: 2012年ハンガリー、8カ国77選手
• 第2回: 2016年アルゼンチン、26カ国
• 第3回: 2018年モロッコ、33カ国
• 第4回: 2023年フロリダ、約40カ国1000人。日本代表女子チームが優勝し世界一に輝いた
• 日本のレベル: アジアではNo.1、世界でもかなり高いレベル

フットゴルフのプレイヤー

• 年齢層: 30代〜40代前半が多い
• 男女比: 男性8、女性2
• サッカー経験者: 7〜8割
• 元プロサッカー選手: アルゼンチンのファビアン・アジャラ、イングランドのアラン・スミスなどが現在フットゴルフのトッププレイヤー
• 現役Jリーガー: オフシーズンに楽しむ選手も
• 石川遼: プロゴルファーの石川遼もフットゴルフが好き

フットゴルフの公式アンバサダー

• 高橋陽一: 人気漫画『キャプテン翼』の原作者、日本フットゴルフ協会の公式アンバサダー
• 高橋陽一カップ: 定期的に開催され、家族連れやサッカー少年たちが多く訪れる

DAZN GOLF CUP｜サッカー選手のゴルフイベント

DAZNが主催する、サッカー選手とプロ野球選手が集うゴルフイベント。

DAZN GOLF CUPの概要

• 誕生経緯: 内田篤人の「DAZNさん、ゴルフやりませんか？」の一言がきっかけ
• 開催: 2023年12月29日、2024年1月14日、1月下旬の3回にわたり配信
• 会場: 千葉県のカレドニアン・ゴルフクラブ（過去に日本プロゴルフ選手権開催）
• ルール: 3ホールのスキンズマッチ+サッカーや野球の要素を取り入れたスペシャルルール6ホール=合計9ホール

DAZN GOLF CUP出場選手

• サッカー界: 内田篤人、乾貴士、大久保嘉人、中田浩二、松井大輔
• プロ野球界: 松坂大輔、戸郷翔征、東克樹
• レスリング界: 吉田沙保里
• 女子プロゴルファー: 山下美夢有、古江彩佳、菅沼菜々

チーム編成

• TEAMウッチー&フレンズ: 内田篤人、乾貴士、大久保嘉人、中田浩二、松井大輔
• TEAMベースボール: 松坂大輔、戸郷翔征、東克樹、吉田沙保里
• TEAMフットボール: 女子プロゴルファー3名

よくある質問（FAQ）

まとめ｜サッカー選手とゴルフは相性抜群

サッカー選手にゴルフ好きが多い理由は、両スポーツの意外な共通点にあります。

サッカーとゴルフの共通点

• 同じシチュエーションがない: 一打一打が新たなチャレンジ
• イメージと技術: ボールの蹴り方とスイング、イメージを形にする
• メンタルの重要性: プレッシャー下での技術
• 戦略性: 戦術とコースマネジメント
• 個人の責任: 自分との戦い、結果は全て自分の責任

サッカー選手がゴルフから学ぶこと

• 自分との戦い: ゴルフは自分と向き合うスポーツ
• 同じ状況がない楽しさ: 一打一打が新たなチャレンジ
• 人との繋がり: ゴルフを通じて新たな出会い
• 長く続けられる魅力: 生涯スポーツとして
• 技術の追求: ドローとフェードの打ち分けなど

ゴルフの腕前ランキングTOP3

• 1位: ガレス・ベイル（ウェールズ）｜ハンディキャップ0.3
• 2位: グティ（スペイン）｜セルヒオ・ガルシアが「良いショットを打つ」と評価
• 3位: アンドレイ・シェフチェンコ（ウクライナ）｜セルヒオ・ガルシアが「上手い」と評価

日本人サッカー選手のゴルフ

• ベストスコア71: 城彰二、三浦淳寛
• 現役時代からゴルフ好き: 中村俊輔、本田圭佑、長友佑都、内田篤人、遠藤保仁、大久保嘉人
• 若手選手: 中井卓大（レアル・マドリード）もゴルフを楽しむ

新スポーツ・フットゴルフ

• 概要: サッカーボールを使って、ゴルフ場でプレー
• 世界大会: 2023年フロリダでの第4回ワールドカップで、日本代表女子チームが優勝
• 日本のレベル: アジアNo.1、世界でもかなり高いレベル
• 元プロサッカー選手: ファビアン・アジャラ、アラン・スミスなどがトッププレイヤー

サッカー選手のゴルフの腕前とエピソードを知ると、両スポーツの意外な共通点が見えてきます。ゴルフを始めたい方は、サッカー選手のようにゴルフを楽しんでみてはいかがでしょうか。