サッカー選手にゴルフ好きが多いことをご存知ですか？世界的スター選手から日本代表のレジェンドまで、多くのサッカー選手がゴルフを愛好しています。ガレス・ベイル（ハンディキャップ0.3）、城彰二（ベスト71）、中村俊輔、本田圭佑、長友佑都、内田篤人など、サッカー界のスターたちのゴルフの腕前とエピソードを徹底解説。サッカーとゴルフの意外な共通点、なぜサッカー選手がゴルフにハマるのか、その理由も明らかにします。
【結論】世界一ゴルフが上手いサッカー選手はガレス・ベイル
- ハンディキャップ0.3──アマチュアトップレベル（ほぼスクラッチ）
- ゴルフ歴約15年──掌屈を使った美しいスイングが特徴
- 日本人ではベスト71の城彰二・三浦淳寛がトップクラス
レアル・マドリードやウェールズ代表で活躍したベイルは、現役引退後ゴルフに本格的に取り組んでいます。以下、ランキング形式で詳しく解説します。
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- なぜサッカー選手はゴルフが好きなのか？
- サッカー選手のゴルフの腕前ランキング15選
- 1位: ガレス・ベイル（ウェールズ）｜ハンディキャップ0.3
- 2位: グティ（スペイン）｜レアル・マドリード元MF
- 3位: アンドレイ・シェフチェンコ（ウクライナ）｜元チェルシーFW
- 4位: ルイス・フィーゴ（ポルトガル）｜元レアル・マドリードMF
- 5位: ジョゼップ・グアルディオラ（スペイン）｜現マンチェスター・シティ監督
- 6位: 城彰二（日本）｜ベスト71
- 7位: 三浦淳寛（日本）｜ベスト71
- 8位: 福西崇史（日本）｜元日本代表MF
- 9位: 中村俊輔（日本）｜元日本代表MF、FKの名手
- 10位: 本田圭佑（日本）｜元日本代表MF
- 11位: 長友佑都（日本）｜元日本代表DF
- 12位: 内田篤人（日本）｜元日本代表DF
- 13位: 遠藤保仁（日本）｜元日本代表MF
- 14位: 大久保嘉人（日本）｜元日本代表FW
- 15位: 中井卓大（日本）｜レアル・マドリード所属
- サッカー選手のポジション別ゴルフスタイル
- サッカー選手がゴルフから学ぶこと
- フットゴルフ｜サッカーとゴルフの融合スポーツ
- DAZN GOLF CUP｜サッカー選手のゴルフイベント
- よくある質問（FAQ）
- まとめ｜サッカー選手とゴルフは相性抜群
- 関連記事
なぜサッカー選手はゴルフが好きなのか？
サッカー選手にゴルフ好きが多い理由は、両スポーツの意外な共通点にあります。
サッカーとゴルフの共通点
- 同じシチュエーションがない: サッカーもゴルフも、同じ状況が二度とない。城彰二は「サッカーもゴルフも同じ状況がない、それが楽しい」と語る
- イメージと技術: ボールの蹴り方とゴルフのスイングは、イメージを形にする技術という点で共通
- メンタルの重要性: サッカーのPK、ゴルフのパターなど、プレッシャー下での技術が求められる
- 戦略性: サッカーの戦術、ゴルフのコースマネジメントなど、頭を使うスポーツ
- 個人の責任: ゴルフは自分との戦い、ミスは自分の責任。城彰二は「サッカーは団体スポーツなので、ミスしても人のせいにできますが（笑）。ゴルフは自分との戦い」と語る
サッカー選手がゴルフを始める理由
- リラックス・リフレッシュ: ガレス・ベイルは「プレッシャーから解放されてリラックスするため」にゴルフを始めた
- チームメイトとの交流: トッテナム時代、カイル・ウォーカー、ハリー・ケーンがゴルフ仲間だったベイル
- 長く続けられる: 高齢になっても続けられる、生涯スポーツとしての魅力
- 自然の中でプレー: 城彰二は「緑の自然の中で仲間と楽しめるスポーツって、なかなかありません」と語る
- 新たな挑戦: 引退後の新しい趣味、チャレンジとして
サッカー選手のゴルフの腕前ランキング15選
世界的スター選手から日本代表のレジェンドまで、サッカー選手のゴルフの腕前をランキング形式で紹介します。まずは一覧をご覧ください。
| 順位 | 選手名 | 腕前の目安 |
|---|---|---|
| 1位 | ガレス・ベイル（ウェールズ） | HC0.3 |
| 2位 | グティ（スペイン） | ガルシアが「good」評価 |
| 3位 | シェフチェンコ（ウクライナ） | ガルシアが「上手い」評価 |
| 4位 | ルイス・フィーゴ（ポルトガル） | 「ゴルフ大好き」 |
| 5位 | グアルディオラ（スペイン） | 「良いプレー」 |
| 6位 | 城彰二（日本） | ベスト71 |
| 7位 | 三浦淳寛（日本） | ベスト71 |
| 8位 | 福西崇史（日本） | W杯2大会出場 |
| 9位 | 中村俊輔（日本） | FKの名手 |
| 10位 | 本田圭佑（日本） | DAZN GOLF CUP出場 |
| 11〜15位 | 長友佑都・内田篤人・遠藤保仁・大久保嘉人・中井卓大 | 現役時代からゴルフ愛好 |
1位: ガレス・ベイル（ウェールズ）｜ハンディキャップ0.3
世界一ゴルフが上手いサッカー選手と言われるガレス・ベイル。ハンディキャップ0.3はアマチュアトップレベルです。
- ハンディキャップ: 0.3（アマチュアトップレベル）
- ゴルフ歴: 20-21歳頃から、約15年
- 現役時代: レアル・マドリード、トッテナム・ホットスパー、ウェールズ代表主将
- スイング: 掌屈を使った美しいスイング。右打ち（利き足は左足）
- シューズ: アディダス「コードカオス25」愛用
トッテナム時代、カイル・ウォーカー、ハリー・ケーンがゴルフ仲間。レアル・マドリード移籍後はスペインのバルデラマなどでプレー。「昔はプレッシャーから解放されてリラックスするためにやっていたけど、今は子供たちと楽しくできるのがうれしい」と語ります。シューズについては「パワーを受け止める安定感はほしいけど、同時に足を速く動かすスピード感はほしい」とのこだわりを明かしています。
2位: グティ（スペイン）｜レアル・マドリード元MF
スペイン人トップゴルファー・セルヒオ・ガルシアが「良いショットを打つ」と評価。レアル・マドリード、スペイン代表で活躍したグティは、セルヒオ・ガルシアが「ゴルフが上手いサッカー関係者」の筆頭に挙げる存在で、レアル・マドリードのレジェンドとして引退後もゴルフを継続しています。
3位: アンドレイ・シェフチェンコ（ウクライナ）｜元チェルシーFW
セルヒオ・ガルシアが「シェフチェンコは上手い」と評価した選手。ACミラン、チェルシー、ウクライナ代表で活躍。ロンドンのウェントワース・エステートに家を所持し、ウェントワース・クラブのメンバー。チャレンジ・ツアーのイベントでもプレーし、サッカー界では有数のゴルフ好きです。
4位: ルイス・フィーゴ（ポルトガル）｜元レアル・マドリードMF
セルヒオ・ガルシアが「フィーゴもゴルフが大好き」と語る存在。バルセロナ、レアル・マドリード、ポルトガル代表で活躍したFIFA最優秀選手賞受賞のレジェンドで、引退後もゴルフを継続しています。
5位: ジョゼップ・グアルディオラ（スペイン）｜現マンチェスター・シティ監督
セルヒオ・ガルシアが「グアルディオラとは一緒にまわったことがないけど、良いプレーをすることは知っているよ」と語る。バルセロナ、スペイン代表で活躍し、監督としてバルセロナ、バイエルン、マンチェスター・シティで成功を収めています。
6位: 城彰二（日本）｜ベスト71
元日本代表FW、1998年フランスW杯出場。ゴルフ歴約18年でベストスコア71。デビューラウンドは96（31歳・引退直後）でした。
横浜マリノス、ヴァルディビエソ（スペイン）で活躍し、日本代表エースとして1998年フランスW杯に出場。「ゴルフに全く興味がなかったし、ルールも全然知りませんでした。『とにかくボールに当てればいいんでしょ』という感じ」で出したスコアが96というセンスの持ち主です。現在は「唯一の趣味」と公言し、YouTubeを見たり、いろんなプロに話を聞きながら工夫。「ドライバーはパワーフェードで飛ばしていましたが、今はドローにチャレンジしています」と技術の追求を続けています。
ゴルフ観について城は「サッカーは団体スポーツなので、ミスしても人のせいにできますが（笑）。ゴルフは自分との戦い、自分と向き合わなきゃいけません。結果は全て自分の責任。ライバルは自分なんです」「サッカーもゴルフも同じ状況がない、それが楽しい」と語っています。
7位: 三浦淳寛（日本）｜ベスト71
元日本代表MF、サッカー解説者。横浜F・マリノス、東京ヴェルディ、ヴィッセル神戸、日本代表で活躍し、ベストスコア71の上級者レベル。福西崇史との対談で「サッカー選手って、ポジションごとにゴルフのスタイルが違うよね？」と語り、ディフェンダーは慎重、フォワードは躊躇なく打つと分析しています。
8位: 福西崇史（日本）｜元日本代表MF
元日本代表MF、2002年日韓W杯・2006年ドイツW杯出場。ジュビロ磐田、日本代表でW杯2大会に出場。三浦淳寛との対談で「守りのポジションの選手って、慎重ですよねぇ」「チャンスでシュートするように、どんどん打っていくのかも（フォワードは）」とゴルフとサッカーの共通点を語っています。
9位: 中村俊輔（日本）｜元日本代表MF、FKの名手
元日本代表MF、セルティック、横浜F・マリノス、ジュビロ磐田で活躍。FKの名手として知られ、「世界一のFKキッカー」と呼ばれました。現役時代からゴルフを嗜み、本田圭佑が「後にも先にも、シュンさんよりFKがうまいと思ったことは一度もない」と語るほどの技術の持ち主。ゴルフでも高い技術を持つと言われています。
10位: 本田圭佑（日本）｜元日本代表MF
元日本代表MF、ACミラン、CSKAモスクワで活躍。W杯3大会連続得点。名古屋グランパス、VVVフェンロ、CSKAモスクワ、ACミラン、日本代表で活躍しました。現役時代からゴルフを嗜み、DAZN GOLF CUPに出場。2009年のオランダとの親善試合で、FKキッカーをめぐり中村俊輔と衝突し、「後にも先にも、シュンさんよりFKがうまいと思ったことは一度もない。ただ、あの時は蹴りたかったから主張した」と語っています。
11位: 長友佑都（日本）｜元日本代表DF
元日本代表DF、インテル、ガラタサライで活躍。FC東京、チェゼーナ、インテル、ガラタサライ、日本代表で活躍した攻撃的なサイドバックで、南アフリカW杯で注目を集めました。現役時代からゴルフを嗜み、DAZN GOLF CUPに出場しています。
12位: 内田篤人（日本）｜元日本代表DF
元日本代表DF、シャルケで活躍。鹿島アントラーズ、シャルケ、日本代表で活躍しました。現役時代からゴルフを嗜み、DAZN GOLF CUPのメインMCを務めています。「DAZNさん、ゴルフやりませんか？」の一言がきっかけでDAZN GOLF CUPが誕生。乾貴士、大久保嘉人、中田浩二、松井大輔と共にTEAMウッチー&フレンズを結成しています。
13位: 遠藤保仁（日本）｜元日本代表MF
元日本代表MF、歴代最多152キャップ。ガンバ大阪、日本代表で活躍しました。現役時代からゴルフを嗜み、中村俊輔、中澤佑二と仲が良く、代表時代は3人でチームの中心を担っていました。
14位: 大久保嘉人（日本）｜元日本代表FW
元日本代表FW、Jリーグ得点王3回。セレッソ大阪、川崎フロンターレ、日本代表で活躍しました。現役時代からゴルフを嗜み、DAZN GOLF CUPに出場、TEAMウッチー&フレンズのメンバーです。
15位: 中井卓大（日本）｜レアル・マドリード所属
レアル・マドリード下部組織（カスティージャ）所属、「ピピ」の愛称。日本人として初めてレアル・マドリードのカンテラに合格しました。シーズンオフにリフレッシュゴルフを楽しみ、Instagramでドライバーとショートホールのティショットを公開。真っすぐな弾道に同伴プレーヤーから「これはいいよ」「ブラボー！」の声。ガンバ大阪の中村仁郎が「普通にうまいやん笑」とコメントし、多くのファンから「ナイスショット」「想像以上にうまいっす」「体幹がすげぇ」との反響がありました。
サッカー選手のポジション別ゴルフスタイル
三浦淳寛と福西崇史の対談で明らかになった、ポジション別のゴルフスタイルの違いを紹介します。
ディフェンダー（守備）のゴルフスタイル
特徴は「ものすごく慎重」。井原正巳（元日本代表DF）は、色々とチェックしてアドレスして、打つのかと思ったらフッとひと呼吸して打席を外したそう。守りのポジションの選手は、ミスを恐れ、慎重にプレーする傾向があります。
フォワード（攻撃）のゴルフスタイル
特徴は「躊躇なく打つ、迷いがない」。福田正博（Jリーグ得点王）は、バーン、バーンと迷いがないとのこと。チャンスでシュートするように、どんどん打っていくスタイルです。
ミッドフィールダー（中盤）のゴルフスタイル
特徴は「バランス型、戦略的」。前園真聖は現役時代の背番号が7だったから、やたらと7番アイアンを使いたがる（三浦淳寛談）。攻守のバランスを取るポジションとして、ゴルフでも戦略的にプレーします。
サッカー選手がゴルフから学ぶこと
サッカー選手がゴルフを通じて学ぶこと、感じることをまとめます。
1. 自分との戦い
城彰二は語ります。「サッカーは団体スポーツなので、ミスしても人のせいにできますが（笑）。ゴルフは自分との戦い、自分と向き合わなきゃいけません。欠点は自分しか直せないし、結果は全て自分の責任。ライバルは自分なんです」
2. 同じ状況がない楽しさ
城彰二は語ります。「サッカーもゴルフも同じ状況がない、それが楽しい。ゴルフ場でも、似たようなところにボールが行っても、傾斜や地面の硬さ、芝の長さ、風や天候なども違う。同じホールでもピンポジションが違えば、ティショットの狙い所も変わります。一打一打が新たなチャレンジ」
3. 人との繋がり
城彰二は語ります。「若い世代からご年配の方まで、ゴルフを愛している人たちって、とても多いし幅広い。会社経営者など普通では出会えないような人たちとも、ゴルフというスポーツを通じてつながることができるのがいい」
4. 長く続けられる魅力
ガレス・ベイルは語ります。「昔はプレッシャーから解放されてリラックスするためにやっていたけど、今は子供たちと楽しくできるのがうれしい。ゴルフってほんと好きなところがいっぱいあってやめられないよね」
5. 技術の追求
城彰二は語ります。「ドライバーはパワーフェードで飛ばしていましたが、今はドローにチャレンジしています。ドローとフェードを打ち分けられたらいいな、という単純な発想で（笑）」「YouTubeを見たり、いろんなプロに話を聞いたりしながら、自分なりに工夫している」
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フットゴルフ｜サッカーとゴルフの融合スポーツ
サッカーボールを使って、ゴルフ場でプレーする新スポーツ「フットゴルフ」も注目されています。
フットゴルフとは？
- 概要: サッカーボール（5号球）を使って、ゴルフ場に作られた18ホールもしくは9ホールを、ゴルフとほぼ同じルールでプレー
- カップ: 直径50〜52cm（ゴルフの約4.7倍）、バケツ大の穴
- 特徴: 広大な天然芝の上でサッカーボールを蹴る爽快感
- 歴史: 自称「史上最速で発展している新スポーツ」、2012年に国際フットゴルフ連盟（FIFG）設立
フットゴルフの世界大会
- 第1回ワールドカップ: 2012年ハンガリー、8カ国77選手
- 第2回: 2016年アルゼンチン、26カ国
- 第3回: 2018年モロッコ、33カ国
- 第4回: 2023年フロリダ、約40カ国1000人。日本代表女子チームが優勝し世界一に輝いた
- 日本のレベル: アジアではNo.1、世界でもかなり高いレベル
フットゴルフのプレイヤー
- 年齢層: 30代〜40代前半が多い
- 男女比: 男性8、女性2
- サッカー経験者: 7〜8割
- 元プロサッカー選手: アルゼンチンのファビアン・アジャラ、イングランドのアラン・スミスなどが現在フットゴルフのトッププレイヤー
- 現役Jリーガー: オフシーズンに楽しむ選手も
- 石川遼: プロゴルファーの石川遼もフットゴルフが好き
フットゴルフの公式アンバサダー
人気漫画『キャプテン翼』の原作者・高橋陽一さんが、日本フットゴルフ協会の公式アンバサダーを務めています。「高橋陽一カップ」も定期的に開催され、家族連れやサッカー少年たちが多く訪れます。
DAZN GOLF CUP｜サッカー選手のゴルフイベント
DAZNが主催する、サッカー選手とプロ野球選手が集うゴルフイベントです。
- 誕生経緯: 内田篤人の「DAZNさん、ゴルフやりませんか？」の一言がきっかけ
- 開催: 2023年12月29日、2024年1月14日、1月下旬の3回にわたり配信
- 会場: 千葉県のカレドニアン・ゴルフクラブ（過去に日本プロゴルフ選手権開催）
- ルール: 3ホールのスキンズマッチ＋サッカーや野球の要素を取り入れたスペシャルルール6ホール＝合計9ホール
DAZN GOLF CUP出場選手
- サッカー界: 内田篤人、乾貴士、大久保嘉人、中田浩二、松井大輔
- プロ野球界: 松坂大輔、戸郷翔征、東克樹
- レスリング界: 吉田沙保里
- 女子プロゴルファー: 山下美夢有、古江彩佳、菅沼菜々
よくある質問（FAQ）
- Q世界一ゴルフが上手いサッカー選手は誰ですか？
- A
世界一ゴルフが上手いサッカー選手は、ガレス・ベイル（ウェールズ）です。ハンディキャップ0.3とアマチュアトップレベルの腕前で、20-21歳頃から約15年のゴルフ歴があります。トッテナム時代、カイル・ウォーカー、ハリー・ケーンがゴルフ仲間でした。掌屈を使った美しいスイングが特徴で、「昔はプレッシャーから解放されてリラックスするためにやっていたけど、今は子供たちと楽しくできるのがうれしい」と語っています。
- Q日本人サッカー選手で最もゴルフが上手いのは誰ですか？
- A
日本人サッカー選手で最もゴルフが上手いのは、城彰二（元日本代表FW）と三浦淳寛（元日本代表MF）で、両者ともベストスコア71です。城彰二は31歳の引退直後、デビューラウンドで96というスコアを出し、センスの良さを見せました。現在は「唯一の趣味」と公言し、約18年のゴルフ歴があります。「ゴルフは自分との戦い、結果は全て自分の責任」と語り、ゴルフの魅力を熱く語っています。
- Qなぜサッカー選手はゴルフが好きなのですか？
- A
サッカー選手がゴルフを好む理由は、両スポーツの共通点にあります。①同じシチュエーションがない、②イメージを形にする技術、③メンタルの重要性、④戦略性、⑤個人の責任といった共通点に加え、リラックス・リフレッシュ、チームメイトとの交流、長く続けられる、自然の中でプレー、新たな挑戦といった魅力があります。
- Qサッカー選手のポジション別のゴルフスタイルの違いは？
- A
三浦淳寛と福西崇史の対談で明らかになったポジション別の違いは以下の通りです。①ディフェンダー（守備）：ものすごく慎重。井原正巳は打つのかと思ったらフッとひと呼吸して打席を外した。②フォワード（攻撃）：躊躇なく打つ、迷いがない。福田正博はバーン、バーンと迷いがない。③ミッドフィールダー（中盤）：バランス型、戦略的。前園真聖は背番号7だったから、やたらと7番アイアンを使いたがる。
- Qフットゴルフとは何ですか？
- A
フットゴルフは、サッカーボール（5号球）を使って、ゴルフ場に作られた18ホールもしくは9ホールを、ゴルフとほぼ同じルールでプレーする新スポーツです。カップは直径50〜52cm（ゴルフの約4.7倍）のバケツ大の穴で、広大な天然芝の上でサッカーボールを蹴る爽快感が特徴。2012年に国際フットゴルフ連盟（FIFG）が設立されました。2023年フロリダでの第4回ワールドカップでは、日本代表女子チームが優勝し世界一に輝きました。日本はアジアではNo.1、世界でもかなり高いレベルです。
- Q城彰二のゴルフの腕前は？
- A
城彰二（元日本代表FW、1998年フランスW杯出場）のゴルフの腕前は、ベストスコア71、ゴルフ歴約18年です。31歳の引退直後、デビューラウンドで「とにかくボールに当てればいいんでしょ」という感じで出したスコアが96。センスの良さは抜群でした。現在は「唯一の趣味」と公言し、「ドライバーはパワーフェードで飛ばしていましたが、今はドローにチャレンジしています」と技術の追求を続けています。「サッカーは団体スポーツなので、ミスしても人のせいにできますが（笑）。ゴルフは自分との戦い、結果は全て自分の責任」と語っています。
- Qガレス・ベイルのハンディキャップは？
- A
ガレス・ベイル（元ウェールズ代表主将、レアル・マドリード、トッテナム・ホットスパー）のハンディキャップは0.3です。これはアマチュアトップレベルの腕前で、世界一ゴルフが上手いサッカー選手と言われています。20-21歳頃から約15年のゴルフ歴があり、トッテナム時代はカイル・ウォーカー、ハリー・ケーンがゴルフ仲間でした。掌屈を使った美しいスイング、右打ち（利き足は左足）が特徴です。アディダス「コードカオス25」を愛用しています。
- QDAZN GOLF CUPとは何ですか？
- A
DAZN GOLF CUPは、DAZNが主催する、サッカー選手とプロ野球選手が集うゴルフイベントです。内田篤人の「DAZNさん、ゴルフやりませんか？」の一言がきっかけで誕生しました。2023年12月29日、2024年1月14日、1月下旬の3回にわたり配信され、会場は千葉県のカレドニアン・ゴルフクラブ。3ホールのスキンズマッチ＋スペシャルルール6ホール＝合計9ホールでプレー。出場選手は、サッカー界から内田篤人、乾貴士、大久保嘉人、中田浩二、松井大輔、プロ野球界から松坂大輔、戸郷翔征、東克樹、レスリング界から吉田沙保里、女子プロゴルファーから山下美夢有、古江彩佳、菅沼菜々が参加しました。
🏌️ サッカー経験者がゴルフで伸びるコツ
サッカー経験者は体幹とバランス感覚に優れているため、正しいフォームを身につければ効率的に上達できます。プロコーチの指導でスコアアップを目指しましょう。
まとめ｜サッカー選手とゴルフは相性抜群
サッカー選手にゴルフ好きが多い理由は、両スポーツの意外な共通点にあります。同じシチュエーションがない一打一打のチャレンジ性、イメージを形にする技術、プレッシャー下でのメンタル、戦術とコースマネジメントの戦略性、そして自分との戦いという個人の責任——これらがサッカー選手をゴルフに惹きつけています。
ゴルフの腕前ランキングTOP3
- 1位: ガレス・ベイル（ウェールズ）｜ハンディキャップ0.3
- 2位: グティ（スペイン）｜セルヒオ・ガルシアが「良いショットを打つ」と評価
- 3位: アンドレイ・シェフチェンコ（ウクライナ）｜セルヒオ・ガルシアが「上手い」と評価
日本人サッカー選手のゴルフ
- ベストスコア71: 城彰二、三浦淳寛
- 現役時代からゴルフ好き: 中村俊輔、本田圭佑、長友佑都、内田篤人、遠藤保仁、大久保嘉人
- 若手選手: 中井卓大（レアル・マドリード）もゴルフを楽しむ
サッカー選手のゴルフの腕前とエピソードを知ると、両スポーツの意外な共通点が見えてきます。ゴルフを始めたい方は、サッカー選手のようにゴルフを楽しんでみてはいかがでしょうか。
サッカー選手のようにゴルフを始めるなら
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