「ゴルフが上手くなりたいけど、どの番組を見ればいい？」「プロの試合を見てスキルアップしたい」「楽しく学べるゴルフ番組を知りたい」――そんな悩みを抱えていませんか？
ゴルフ番組は、プロの技術を学べるだけでなく、コースマネジメント、メンタル、ルールやマナーまで、視聴するだけで総合的にゴルフ力が向上します。さらに、芸能人のガチンコ勝負やレッスン企画など、エンタメ要素満載の番組も多数放送されています。
本記事では、2026年最新のゴルフ番組おすすめ15選を、地上波・BS・配信サービス別に徹底紹介。レッスン系、ガチンコ勝負系、トーナメント中継まで、あなたの目的に合った番組が必ず見つかります。
ゴルフ番組を見るメリット｜視聴するだけで上達する理由
メリット①：プロの技術を盗める
プロゴルファーのスイング、コースマネジメント、トラブルショットの対処法など、実戦で使える技術を視覚的に学べます。
特に学べるポイント：
- スイングの基本フォーム
- 番手選択の判断基準
- ピンチの場面での冷静な判断
- グリーンの読み方
- パッティングのラインの見方
メリット②：ゴルフの知識が広がる
ルール、マナー、ゴルフ用語、戦略など、ゴルフに関する幅広い知識が自然と身につきます。
メリット③：モチベーションが上がる
プロの真剣勝負や、芸能人の上達していく姿を見ることで、自分も練習したくなります。
メリット④：自宅で気軽にゴルフ漬け
練習場に行けない日でも、自宅でゴルフの世界に浸れます。録画やオンデマンドなら、好きな時間に何度でも視聴可能です。
地上波のおすすめゴルフ番組5選
1. 内藤雄士のテレビゴルフレッスン（テレビ東京）
放送時間：毎週日曜 7:30〜8:00
米PGAツアーで丸山茂樹の3勝に貢献したツアープロコーチ・内藤雄士が出演。アマチュアゴルファーの悩みを、内藤流のメソッドで劇的に改善していきます。
番組の見どころ：
- 科学的根拠に基づいたレッスン
- アマチュアゴルファーのリアルな悩みを解決
- すぐに実践できる具体的なアドバイス
こんな人におすすめ： 本格的なレッスンを受けたい人、科学的な裏付けのある練習法を知りたい人
2. 進め！スポーツ元気丸（日本テレビ）
放送時間：毎週土曜 10:30〜11:00
2023年にゴルフを始めた鈴木福が、ゴルフの面白さを学ぶ番組です。進行役にゴルフタレントのなみき、コーチ役には岩井明愛・千怜姉妹を育てた永井哲二が登場。
番組の見どころ：
- 初心者が上達していく過程を追える
- 永井哲二コーチの的確な指導
- 鈴木福の真剣な姿勢
こんな人におすすめ： ゴルフ初心者、楽しくゴルフを学びたい人
3. ダイアン津田のテレビゴルフ（テレビ大阪）
放送時間：不定期
ゴルフ大好きダイアン津田が、三浦桃香プロと共に楽しくスコアアップを目指すゴルフ番組。
番組の見どころ：
- 80台を目指す中級者の悩みに共感
- 三浦桃香プロの丁寧なレッスン
- すぐ実践できてスコアアップに直結
こんな人におすすめ： 80台を目指す中級者、ゴルフ初心者
4. 武井壮のゴルフバッグ担いでください（テレビ大阪・テレビ東京系列）
放送時間：毎週日曜 10:00〜10:30
武井壮がMCを務める新感覚のゴルフ番組。トッププロのキャディーと一緒にラウンドしながら、コースマネジメントの極意を学びます。
番組の見どころ：
- トップキャディーの戦略思考を学べる
- 「コースマネジメント」に特化
- 武井壮とゲストの真剣勝負
こんな人におすすめ： コースマネジメントを学びたい人、武井壮のファン
5. ゴルフ侍、見参！（テレビ朝日系列・一部地域）
放送時間：地域によって異なる
クラブチャンピオンレベルのトップアマチュアが、ホームコースでシニアプロと真剣勝負。
番組の見どころ：
- トップアマの実力を間近で見られる
- 本気のガチンコ勝負
こんな人におすすめ： ガチンコ勝負が好きな人
BSのおすすめゴルフ番組5選
6. ゴルフサバイバル（BS日テレ）
放送時間：毎週金曜 21:00〜22:00
10人の若手女子プロが賞金100万円をかけて真剣勝負。各ホールで最もスコアの悪い1人が脱落するシュートアウト方式。
番組の見どころ：
- 緊張感あふれる真剣勝負
- 若手女子プロの成長を追える
- 渋野日向子、原英莉花など多くのスターを輩出
こんな人におすすめ： 緊張感のある勝負が好きな人、若手女子プロを応援したい人
7. 有村の智慧（BS10）
放送時間：毎週火曜 20:00〜21:00
女子ゴルフ界イチの勉強家・有村智恵がMC。プロたちの技術論やトッププロゴルファーだけが知るエピソードを紹介。
番組の見どころ：
- 有村智恵の深い洞察
- トッププロの技術論
- ゴルフの疑問を解決する”智慧”
こんな人におすすめ： 技術論を深く学びたい人、有村智恵のファン
8. 蛍原徹の真剣ゴルフ部！ホトオープン（BS10）
放送時間：毎週日曜 21:00〜22:00
蛍原徹がMCを務めるガチンコゴルフ番組。芸能人とプロが真剣勝負を繰り広げます。
番組の見どころ：
- 蛍原徹の軽妙なトーク
- エンタメ性とガチ勝負のバランス
こんな人におすすめ： 芸能人のゴルフが好きな人、蛍原徹のファン
9. Go!Go!ゴルフ女子（BS10）
放送時間：毎週日曜 22:00〜22:30
女子プロゴルファーの素顔に迫る番組。ラウンドの裏側やプライベートな一面を紹介。
番組の見どころ：
- 女子プロの素顔が見られる
- プライベートなエピソード
こんな人におすすめ： 女子プロゴルファーのファン
10. 小泉孝太郎 ゴルフのススメ（BSフジ）
放送時間：不定期
ゴルフ歴26年、ベスト76を誇る小泉孝太郎が、毎回ゴルフ好きの芸能人をゲストに迎え、9ホールのストロークプレーで真剣勝負。
番組の見どころ：
- 小泉孝太郎のゴルフ実力
- ゲストとのガチンコ勝負
こんな人におすすめ： 小泉孝太郎のファン、芸能人のガチゴルフが好きな人
配信サービスで見られるおすすめゴルフ番組5選
11. ゴルフネットワーク（CS・配信）
日本唯一のゴルフ専門チャンネル。米PGAツアーを全試合放送（日本開催試合を除く）。
視聴方法：
- J:COM、スカパー!などのCS放送
- Amazonプライムビデオチャンネル
- U-NEXT
主な番組：
- PGAツアー生中継
- 国内ツアー中継
- オリジナルレッスン番組
**料金：**月額2,480円程度
こんな人におすすめ： PGAツアーを全試合見たい人、松山英樹の試合を見逃したくない人
12. DAZN（配信サービス）
スポーツ専門の動画配信サービス。
視聴できるゴルフコンテンツ：
- 国内女子ツアー一部試合
- 全米オープン
- その他メジャー大会
**料金：**月額4,200円（年間プランあり）
こんな人におすすめ： ゴルフ以外のスポーツも見たい人
13. Hulu（配信サービス）
日本テレビ系の動画配信サービス。
視聴できるゴルフコンテンツ：
- ゴルフサバイバル（見逃し配信）
- 武井壮関連ゴルフ番組
- 日テレ系ゴルフ番組の見逃し配信
**料金：**月額1,026円
こんな人におすすめ： ゴルフサバイバルを見逃した人
14. U-NEXT（配信サービス）
国内最大級の動画配信サービス。
視聴できるゴルフコンテンツ：
- ゴルフネットワーク（追加料金）
- ゴルフ関連ドキュメンタリー
**料金：**月額2,189円（ゴルフネットワークは別途）
こんな人におすすめ： 映画やドラマも楽しみたい人
15. YouTube（無料）
完全無料で視聴可能。多くのゴルフYouTuberが質の高いコンテンツを配信。
人気ゴルフYouTuber：
- てらゆー
- ゴルピ
- なみき
- 三觜喜一
- クラブフィッター「たけちゃん」
コンテンツの特徴：
- レッスン動画が豊富
- ギアレビュー
- ラウンド動画
- 企画モノ
こんな人におすすめ： 無料でゴルフを学びたい人、自分のペースで視聴したい人
ゴルフ番組を活用した上達法
①プロのスイングを真似する
番組でプロのスイングを何度も見て、自分のスイングと比較しましょう。
効果的な視聴方法：
- スロー再生で細部まで確認
- 自分のスイング動画と比較
- 気になる部分を繰り返し視聴
- インドアゴルフで実際に試す
②コースマネジメントを学ぶ
プロがどのような状況でどのクラブを選ぶか、どこを狙うかを注目して見ましょう。
③メンタルの強さを学ぶ
プレッシャーのかかる場面でのプロの振る舞いや考え方を学びましょう。
④ルールとマナーを理解する
番組を見ているだけで、自然とゴルフのルールとマナーが身につきます。
📺 番組で学んだことを実践する場所
ゴルフ番組で学んだプロの技術やコースマネジメントを、実際に練習で試してみましょう。インドアゴルフなら、天候に左右されず、いつでも練習できます。
スマートゴルフなら：
- 高性能シミュレーターで番組で見た技術を実践
- バーチャルラウンドでコースマネジメント練習
- スイング動画でプロと比較
- 24時間365日営業、完全個室
- 月額19,800円〜通い放題
ゴルフ番組に関するよくある質問（FAQ）
Q1. 初心者におすすめのゴルフ番組はどれですか？
初心者には「進め！スポーツ元気丸」がおすすめです。鈴木福が2023年にゴルフを始めたばかりで、視聴者と同じ目線で学べます。また「内藤雄士のテレビゴルフレッスン」も基本から丁寧に教えてくれるので初心者向きです。
Q2. 無料で見られるゴルフ番組はありますか？
地上波の番組（内藤雄士のテレビゴルフレッスン、進め！スポーツ元気丸、武井壮のゴルフバッグ担いでください）は無料で視聴できます。また、YouTubeには多数の無料ゴルフコンテンツがあります。
Q3. PGAツアーや松山英樹の試合を見るにはどうすればいいですか？
PGAツアーを全試合見るなら「ゴルフネットワーク」が最適です。J:COM、スカパー!、Amazonプライムビデオチャンネル、U-NEXTで視聴可能。月額2,480円程度で全試合視聴できます。
Q4. ゴルフサバイバルはどこで見られますか？
BS日テレで毎週金曜21:00〜22:00に放送されています。見逃した場合はHuluで見逃し配信を視聴できます。
Q5. ゴルフ番組を見ることで本当に上達しますか？
はい、上達します。プロのスイング、コースマネジメント、メンタル面など、視覚的に学ぶことで理解が深まります。ただし、見るだけでなく実際に練習することが重要です。
Q6. どのくらいの頻度でゴルフ番組を見るべきですか？
週1〜2回、30分〜1時間程度が目安です。見すぎると情報過多になり、逆に混乱することもあります。
Q7. 有料の配信サービスは契約すべきですか？
本気でゴルフが上手くなりたい、PGAツアーを全試合見たいなら契約する価値があります。ゴルフネットワークは月額2,480円程度で、1レッスン受けるより安い投資です。
Q8. レッスン番組とトーナメント中継、どちらを見るべきですか？
両方見ることをおすすめします。レッスン番組で技術を学び、トーナメント中継でプロの実戦を見ることで、理論と実践の両方を理解できます。
まとめ｜ゴルフ番組で楽しく学んで確実に上達しよう
ゴルフ番組は、プロの技術、コースマネジメント、メンタル面まで、総合的にゴルフ力を向上させる最高の教材です。
タイプ別おすすめ番組：
レッスン重視：
- 内藤雄士のテレビゴルフレッスン
- 進め！スポーツ元気丸
- 有村の智慧
ガチンコ勝負：
- ゴルフサバイバル
- 武井壮のゴルフバッグ担いでください
- ゴルフ侍、見参！
トーナメント中継：
- ゴルフネットワーク（PGAツアー全試合）
- DAZN（国内女子ツアー・メジャー大会）
無料で楽しむ：
- 地上波の番組
- YouTube（てらゆー、三觜喜一など）
効果的な視聴方法：
- プロのスイングを真似する
- コースマネジメントを学ぶ
- メンタルの強さを学ぶ
- ルールとマナーを理解する
- 学んだことを実践する
ゴルフ番組を見るだけでなく、学んだことを練習場やラウンドで実践することが上達への近道です。インドアゴルフなら天候に左右されず、番組で学んだ技術をすぐに試せます。
あなたも今日から、ゴルフ番組を活用して、楽しみながら確実に上達していきましょう！
🏌️ 番組で学んで、インドアゴルフで実践
ゴルフ番組で学んだプロの技術やコースマネジメントを、今すぐ実践しましょう。スマートゴルフなら、最高の練習環境が整っています。
番組視聴者に選ばれる理由：
- 高性能シミュレーターでプロの技術を実践
- バーチャルラウンドで武井壮流のコースマネジメント
- スイング動画でプロと自分を比較
- 24時間365日、好きな時に練習
- 完全個室で集中して上達
- 月額19,800円〜通い放題
- 全国150店舗、どこでも利用可能
見て学び、練習で実践し、ラウンドで成果を出す。このサイクルで、あなたのゴルフは必ず上達します。
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