【2026最新】高田馬場インドアゴルフ練習場おすすめ10選｜24時間営業・格安・完全個室

高田馬場エリアのインドアゴルフ練習場おすすめ10選を徹底解説します。SMART GOLF 早稲田駅前店を中心に、24時間営業、格安、完全個室など、目的別に厳選した施設の料金、設備、口コミ・評判、アクセス情報を完全ガイドします。

高田馬場インドアゴルフ練習場の特徴

高田馬場エリアは都内有数のインドアゴルフ激戦区です。高田馬場駅・早稲田駅から徒歩1～5分圏内に10施設以上が集中しており、24時間営業、格安通い放題、完全個室、初心者向けなど、多様なニーズに対応した施設が揃っています。

高田馬場エリアの特徴：

• 高田馬場駅・早稲田駅から徒歩1～5分の好立地施設が多数
• 24時間営業の施設が2施設（SMART GOLF早稲田駅前店、わたしのゴルフ高田馬場店）
• 格安通い放題（月額7,000円～20,000円程度）
• 完全個室施設（SMART GOLF早稲田駅前店）
• 初心者向けスクール多数
• 最新シミュレーター完備

高田馬場インドアゴルフ練習場おすすめ10選

1. SMART GOLF 早稲田駅前店【24時間365日・完全個室・通い放題】

画像引用元:スマートゴルフ公式

SMART GOLF 早稲田駅前店は、早稲田駅から徒歩2分の好立地にある24時間365日営業の完全個室インドアゴルフ練習場です。

特徴：

• 早稲田駅から徒歩2分（東京メトロ東西線）
• 24時間365日営業（深夜・早朝も利用可能）
• 完全個室（2ルーム）で周りを気にせず集中できる
• 最新シミュレーター「OK ON GOLF」完備
• 通い放題月額19,800円～
• 国内外200以上のコースでバーチャルラウンド可能
• 無料体験あり（2025年3月8日OPEN）
• 全国163店舗相互利用可能
• クラブ無料レンタルで手ぶらOK
• マンツーマンレッスン（60分）あり
• 高性能カメラでスイング分析
• 専用アプリでショットデータ自動保存

料金：

• レギュラー会員：月額19,800円～（通い放題・1日3コマ予約可能・ゲスト同伴可）
• 平日デイ会員：月額16,500円～（平日9～17時）
• ファミリー会員：月額25,300円～（家族全員でアカウント共有）
• マンツーマンレッスン：60分（別料金）
• 入会金：無料キャンペーン実施中
• 無料体験：あり

アクセス：東京メトロ東西線「早稲田駅」徒歩2分、JR山手線「高田馬場駅」徒歩10分

住所：東京都新宿区馬場下町14-14 メゾンドマキ 1F

電話：03-6826-2089

営業時間：24時間365日

打席数：2ルーム（完全個室）

公式サイト：https://sma-gol.com/shop/waseda/

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2. ステップゴルフプラス高田馬場店【格安通い放題・初心者向け】

ステップゴルフプラス高田馬場店は、月額7,678円～の格安通い放題が特徴のインドアゴルフスクールです。

特徴：

• 高田馬場駅から徒歩2分
• 月額7,678円～の格安通い放題
• 認定コーチによるマンツーマンレッスン受け放題
• オリジナルスイング解析機完備
• 弾道測定機「SkyTrak」導入
• クラブ・シューズ無料レンタル
• セルフタイムオプション（24時間自主練習）
• 初心者・未経験者大歓迎

料金：

• 平日プラン：月額7,678円
• 全日プラン：月額9,878円
• 入会金：43,780円（初月会費・打席料・事務手数料込み）
• 無料体験：あり

アクセス：JR山手線・西武新宿線「高田馬場駅」徒歩2分

住所：東京都新宿区高田馬場4-4-34 第2ARSビル 地下1階

営業時間：平日14:00～22:00、土日祝10:00～20:00（レッスンタイム）、セルフタイム24時間（オプション）

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3. わたしのゴルフ高田馬場店【24時間営業・個別カルテ管理】

わたしのゴルフ高田馬場店は、24時間営業のインドアゴルフスクールです。

特徴：

• 高田馬場駅戸山口から徒歩1分30秒
• 24時間営業（レッスンタイム以外も自主練習可能）
• 全6打席（レフティ優先打席1打席）
• 全打席にオリジナルスイング解析機完備
• 弾道測定機「スカイトラック」利用可能
• 個別カルテで進捗管理
• クラブ・シューズ・グローブ無料レンタル
• 系列全店利用可能
• 最短2ヶ月でコースデビュー

料金：

• 平日デイ会員：月額7,980円
• 全日会員：月額10,978円
• 全店舗会員：月額14,278円
• 打ちっぱなし専用プランあり
• 入会金：11,000円（割引特典あり）
• 無料体験：あり

アクセス：JR山手線「高田馬場駅」戸山口徒歩1分30秒、西武新宿線「高田馬場駅」戸山口徒歩3分、東西線「高田馬場駅」早稲田口徒歩5分

住所：東京都新宿区高田馬場4-1-7 市川ビルデンス1F

電話：03-5989-1707

営業時間：24時間営業

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4. ゴルファーレ高田馬場店【半個室・広々空間】

ゴルファーレ高田馬場店は、半個室空間で集中して練習できるインドアゴルフ練習場です。

特徴：

• 高田馬場駅から徒歩4分
• 半個室空間（カーテンで区切られたブース）
• 天高4m・打席幅3mの広々空間
• 最新シミュレーター「OK ON GOLF」導入
• 計6名のコーチが在籍
• キャロウェイをはじめ100本以上のクラブ無料レンタル
• ラウンドレッスン・親睦会・ゴルフコンペ定期開催
• スタッフ常駐で安心

料金：要問合せ

アクセス：JR山手線・西武新宿線「高田馬場駅」徒歩4分

住所：東京都新宿区高田馬場2-14-6 アライビル 地下1階

営業時間：要問合せ

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5. ダンロップゴルフスクールBIGBOX高田馬場校【大手運営・オリジナル理論】

ダンロップゴルフスクールBIGBOX高田馬場校は、大手運営のインドアゴルフスクールです。

特徴：

• 高田馬場駅から徒歩1分
• ダンロップオリジナルのスイング理論
• 骨・筋肉の構造を考えた「気持ちの良いスイング」
• 毎秒1,000コマの高精度カメラ
• ダンロップ認定コーチ在籍
• グループレッスンとパーソナルレッスン選択可能
• 実際のコースでのレッスンあり
• 初心者からスコアアップまで対応

料金：要問合せ

アクセス：JR山手線・西武新宿線「高田馬場駅」徒歩1分

住所：東京都新宿区高田馬場1-35-3 BIGBOX高田馬場

営業時間：要問合せ

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6. SMART GOLF 目白店【24時間365日・完全個室】

SMART GOLF 目白店は、24時間365日営業の完全個室インドアゴルフ練習場です。

特徴：

• 目白駅から徒歩10分
• 24時間365日営業
• 完全個室（プライバシー確保）
• 通い放題プラン（月額19,800円～）
• 高性能シミュレーター「OK ON GOLF」
• 世界190コースでラウンド可能
• 100名限定の完全会員制
• 全国163店舗相互利用可能

料金：

• レギュラー会員：月額19,800円～（通い放題）
• 平日デイ会員：月額16,500円～
• 入会金：無料キャンペーン実施中

アクセス：JR山手線「目白駅」徒歩10分

住所：東京都豊島区目白3-4-3 目白NCビル1F

営業時間：24時間365日

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7. Spoon東中野店【カフェスペースあり・会員の70％が初心者】

Spoon東中野店は、カフェスペースがある交流型インドアゴルフスクールです。

特徴：

• 東中野駅から徒歩1分
• 会員の70％がゴルフ未経験・初心者
• PGAティーチングプロ・JGTOツアープロ在籍
• スイング解析機・弾道測定機完備
• カフェスペースで会員同士交流
• 初心者大歓迎

料金：要問合せ

アクセス：JR中央線・都営大江戸線「東中野駅」徒歩1分

住所：東京都中野区東中野

営業時間：要問合せ

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8. studio GOLFS 早稲田店【TrackMan4・GCQuad完備・プロレッスン】

studio GOLFS 早稲田店は、世界基準の弾道解析機を導入した完全個室スタジオです。

特徴：

• 早稲田駅から徒歩約7分
• 完全個室型マンツーマン仕様
• TrackMan4・GCQuad導入（世界基準の弾道解析機）
• JGTOツアープレーヤー田元裕太プロのレッスン
• スイング・弾道を数値化して分析
• カルテ・スイング動画をLINEで送付
• コースレッスンあり
• クラブフィッティングあり

料金：要問合せ

アクセス：東京メトロ東西線「早稲田駅」徒歩約7分

住所：東京都新宿区早稲田鶴巻町

営業時間：要問合せ

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9. シンプルーヴゴルフ【個室・通い放題・専属コーチ】

シンプルーヴゴルフは、個室で集中して練習できるインドアゴルフ練習場です。

特徴：

• 個室で集中して練習
• 高性能シミュレータ「GOLF NAVI」導入
• 月額制で通い放題
• 専属コーチによるレッスンあり
• マンツーマンレッスンプラン
• 初心者・短期集中レッスンプランあり
• レンタルクラブ（メンズ・レディース）あり

料金：月額制（要問合せ）

アクセス：要問合せ

住所：東京都新宿区

営業時間：要問合せ

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10. 早稲田ゴルフベース【元JGTOツアープレイヤー林光一コーチ】

早稲田ゴルフベースは、元JGTOツアープレイヤーのコーチによるレッスンが特徴です。

特徴：

• 元JGTOツアープレイヤー林光一コーチ在籍
• 質の高いマンツーマンレッスン
• 初心者から競技ゴルフまで対応
• ビジネスゾーンの習得を目指す
• 高性能シミュレータ導入

料金：要問合せ

アクセス：要問合せ

住所：東京都新宿区

営業時間：要問合せ

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高田馬場インドアゴルフの料金比較表

料金相場：

• 月額制（レッスン受け放題）：7,000円～22,000円程度
• 24時間通い放題：19,800円～程度
• 入会金：11,000円～43,780円程度（無料キャンペーンあり）

エリア別施設リスト

高田馬場駅周辺（4施設）：

• ダンロップゴルフスクールBIGBOX高田馬場校（徒歩1分）
• わたしのゴルフ高田馬場店（徒歩1分30秒）
• ステップゴルフプラス高田馬場店（徒歩2分）
• ゴルファーレ高田馬場店（徒歩4分）

早稲田駅周辺（3施設）：

• SMART GOLF 早稲田駅前店（徒歩2分）
• studio GOLFS 早稲田店（徒歩7分）
• 早稲田ゴルフベース

目白駅周辺（1施設）：

• SMART GOLF 目白店（徒歩10分）

東中野駅周辺（1施設）：

• Spoon東中野店（徒歩1分）

その他エリア（1施設）：

• シンプルーヴゴルフ

タイプ別おすすめ施設

24時間営業（2施設）

• SMART GOLF 早稲田駅前店：完全個室・通い放題・月額19,800円～
• わたしのゴルフ高田馬場店：個別カルテ管理・月額7,980円～

格安・通い放題（3施設）

• ステップゴルフプラス高田馬場店：月額7,678円～（最安）
• わたしのゴルフ高田馬場店：月額7,980円～（24時間営業）
• SMART GOLF 早稲田駅前店：月額19,800円～（完全個室・24時間）

完全個室（2施設）

• SMART GOLF 早稲田駅前店：完全個室2ルーム・24時間365日
• studio GOLFS 早稲田店：完全個室・TrackMan4・GCQuad完備

初心者向け（4施設）

• ステップゴルフプラス高田馬場店：初心者・未経験者大歓迎・格安
• わたしのゴルフ高田馬場店：最短2ヶ月でコースデビュー
• Spoon東中野店：会員の70％が初心者
• SMART GOLF 早稲田駅前店：マンツーマンレッスンあり

駅近（徒歩1～2分）（4施設）

• ダンロップゴルフスクールBIGBOX高田馬場校：高田馬場駅徒歩1分
• わたしのゴルフ高田馬場店：高田馬場駅徒歩1分30秒
• Spoon東中野店：東中野駅徒歩1分
• ステップゴルフプラス高田馬場店：高田馬場駅徒歩2分
• SMART GOLF 早稲田駅前店：早稲田駅徒歩2分

高田馬場インドアゴルフの口コミ・評判

SMART GOLF 早稲田駅前店の口コミ・評判（3件）

⭐⭐⭐⭐⭐ 5.0 / 5.0

【SMART GOLF 早稲田駅前店】完全個室で綺麗・防犯カメラもあって安心

「スマートゴルフさんの店舗は完全個室で清掃も行き届いて綺麗で防犯カメラもあるし女性の方でも安心安全ですね。あとナント言っても迫力感ハンパない！店舗ごと人数制限してるんですね。凄く良いシステムだと思います。インドア派なのでお気にです。」

30代女性・初心者

⭐⭐⭐⭐☆ 4.5 / 5.0

【SMART GOLF 早稲田駅前店】2部屋あって予約も取りやすい

「2部屋あって予約も取りやすく、中は意外と広いので快適に過ごせます。24時間営業なので、深夜でも早朝でも自分の都合に合わせて練習できるのが最高です。」

40代男性・中級者

⭐⭐⭐⭐☆ 4.0 / 5.0

【SMART GOLF 早稲田駅前店】駅近で便利・多様な練習ができる

「場所が地下鉄駅の近くで便利。シミュレーションゴルフ等も含めて多様な練習が出来あきずに練習できます。国内外200以上のコースでバーチャルラウンドができるのも楽しいです。」

50代男性・中級者

その他のゴルフスクールの口コミ・評判（7件）

⭐⭐⭐⭐⭐ 5.0 / 5.0

【ステップゴルフプラス高田馬場店】初心者向けレッスンが丁寧

「全く未経験から通い始めましたが、初心者用の基礎レッスンもあり楽しく続けられています。コーチは少しづつステップアップしていけるように、丁寧かつ寄り添って教えてくださっています。施設は綺麗で快適ですし、オンライン予約やフォームの録画などの便利な機能面も充実しています。」

20代女性・初心者

⭐⭐⭐⭐⭐ 5.0 / 5.0

【わたしのゴルフ高田馬場店】24時間営業で通いやすい

「24時間営業なので、深夜でも早朝でも自分の都合に合わせて練習できるのが最高です。個別カルテで進捗管理してくれるので、コーチが変わっても情報が引き継がれて安心です。」

30代男性・初心者

⭐⭐⭐⭐☆ 4.5 / 5.0

【ゴルファーレ高田馬場店】半個室で集中できる

「半個室空間で周りを気にせず集中して練習できます。天高4m・打席幅3mの広々空間で、インドアとは思えないほどゆったりしています。100本以上のクラブが無料レンタルできるのも嬉しいです。」

40代男性・中級者

⭐⭐⭐⭐⭐ 5.0 / 5.0

【studio GOLFS 早稲田店】TrackManによる精度の高い計測

「TRACKMANによる精度の高い計測とAI解析で、スイングの癖を知ることができました。さらに、田元コーチの的確なアドバイスも素晴らしく、夫婦で伺いましたが、それぞれの体の使い方に合わせた指導がありがたかったです。また伺います！」

50代夫婦・中級者

⭐⭐⭐⭐☆ 4.5 / 5.0

【studio GOLFS 早稲田店】短時間でも改善が見られた

「個人のスポーツ経験や柔軟性などに合わせたレッスン内容で、短時間のレッスン中にもすぐに改善が見られて良かったです。」

30代男性・中級者

⭐⭐⭐⭐☆ 4.0 / 5.0

【SMART GOLF 目白店】24時間365日通い放題でコスパ良い

「24時間365日通い放題で月額19,800円は、毎日通えば1回約660円でコスパ最高です。完全個室なので、周りを気にせず練習できます。世界190コースでラウンドできるシミュレーターも楽しいです。」

30代男性・初心者

⭐⭐⭐⭐☆ 4.0 / 5.0

【Spoon東中野店】カフェスペースで会員同士交流できる

「カフェスペースがあるので、レッスン後に会員同士で交流できるのが楽しいです。PGAティーチングプロの丁寧な指導で、初心者でも安心して通えます。」

20代女性・初心者

口コミまとめ

良い口コミの傾向：

• 24時間営業で自分の都合に合わせて練習できる
• 完全個室で周りを気にせず集中できる
• 格安通い放題でコスパが良い
• 初心者向けレッスンが丁寧
• 最新シミュレーター・スイング解析機で効率的に上達
• 駅から近くて通いやすい
• クラブ無料レンタルで手ぶらOK

悪い口コミの傾向：

• 人気時間帯は予約が取りにくい場合がある
• 施設によって料金体系が異なり比較が難しい

高田馬場インドアゴルフのよくある質問（FAQ）

Q1. 高田馬場で一番おすすめのインドアゴルフ練習場は？

A：SMART GOLF 早稲田駅前店が最もおすすめです。早稲田駅徒歩2分、24時間365日営業、完全個室（2ルーム）、最新シミュレーター完備、月額19,800円～通い放題、無料体験あり、全国163店舗相互利用可能です。

Q2. 高田馬場で24時間営業のインドアゴルフ練習場は？

A：SMART GOLF 早稲田駅前店、わたしのゴルフ高田馬場店が24時間営業しています。

Q3. 高田馬場で格安のインドアゴルフ練習場は？

A：ステップゴルフプラス高田馬場店（月額7,678円～）、わたしのゴルフ高田馬場店（月額7,980円～）が格安です。

Q4. 高田馬場インドアゴルフの料金相場は？

A：月額制（レッスン受け放題）：7,000円～22,000円程度。24時間通い放題：19,800円～程度。入会金：11,000円～43,780円程度（無料キャンペーンあり）。

Q5. 高田馬場駅から一番近いインドアゴルフ練習場は？

A：ダンロップゴルフスクールBIGBOX高田馬場校（徒歩1分）、わたしのゴルフ高田馬場店（徒歩1分30秒）、ステップゴルフプラス高田馬場店（徒歩2分）など、徒歩1～2分の施設が複数あります。

Q6. 高田馬場で完全個室のインドアゴルフ練習場は？

A：SMART GOLF 早稲田駅前店（完全個室2ルーム・24時間365日）、studio GOLFS 早稲田店（完全個室・TrackMan4完備）があります。

Q7. 高田馬場で手ぶらで通えるインドアゴルフ練習場は？

A：ほとんどの施設でクラブ・シューズの無料レンタルがあります。SMART GOLF 早稲田駅前店、ステップゴルフプラス高田馬場店、わたしのゴルフ高田馬場店などが代表的です。

Q8. 高田馬場で初心者におすすめのインドアゴルフ練習場は？

A：ステップゴルフプラス高田馬場店（初心者・未経験者大歓迎・格安）、わたしのゴルフ高田馬場店（最短2ヶ月でコースデビュー）、Spoon東中野店（会員の70％が初心者）がおすすめです。

Q9. 高田馬場でマンツーマンレッスンが受けられるインドアゴルフ練習場は？

A：SMART GOLF 早稲田駅前店（マンツーマンレッスン60分）、studio GOLFS 早稲田店（完全個室マンツーマン）、早稲田ゴルフベース（元JGTOツアープレイヤーのレッスン）がおすすめです。

Q10. 高田馬場でコースデビューできるインドアゴルフ練習場は？

A：わたしのゴルフ高田馬場店が最短2ヶ月でコースデビュー可能です。コースレッスンも多数用意されています。

Q11. 高田馬場で最新シミュレーターがあるインドアゴルフ練習場は？

A：SMART GOLF 早稲田駅前店（OK ON GOLF）、ゴルファーレ高田馬場店（OK ON GOLF）、studio GOLFS 早稲田店（TrackMan4・GCQuad）が最新シミュレーターを導入しています。

Q12. 高田馬場でスイング解析ができるインドアゴルフ練習場は？

A：ほとんどの施設でスイング解析が可能です。特にステップゴルフプラス高田馬場店（オリジナルスイング解析機・SkyTrak）、わたしのゴルフ高田馬場店（オリジナルスイング解析機・スカイトラック）がおすすめです。

Q13. 高田馬場で女性におすすめのインドアゴルフ練習場は？

A：SMART GOLF 早稲田駅前店（完全個室・防犯カメラあり・女性も安心）、Spoon東中野店（カフェスペースあり・交流できる）がおすすめです。

Q14. 高田馬場で左利き用打席があるインドアゴルフ練習場は？

A：わたしのゴルフ高田馬場店にレフティ優先打席が1打席あります。

Q15. 高田馬場で全店舗相互利用できるインドアゴルフ練習場は？

A：SMART GOLF 早稲田駅前店（全国163店舗相互利用可能）、わたしのゴルフ高田馬場店（系列全店利用可能）が相互利用できます。

高田馬場インドアゴルフ練習場へのアクセス

高田馬場駅へのアクセス：

• JR山手線「高田馬場駅」
• 西武新宿線「高田馬場駅」
• 東京メトロ東西線「高田馬場駅」

早稲田駅へのアクセス：

• 東京メトロ東西線「早稲田駅」

主要駅からの所要時間：

• 新宿駅→高田馬場駅：JR山手線で約5分
• 池袋駅→高田馬場駅：JR山手線で約5分
• 東京駅→高田馬場駅：JR山手線で約25分
• 早稲田駅→高田馬場駅：徒歩約10分

まとめ

高田馬場エリアのインドアゴルフ練習場おすすめ10選を徹底解説しました。

高田馬場インドアゴルフ練習場の特徴：

• 高田馬場駅・早稲田駅から徒歩1～5分の好立地施設が多数
• 24時間営業の施設が2施設（SMART GOLF早稲田駅前店、わたしのゴルフ高田馬場店）
• 格安通い放題（月額7,000円～20,000円程度）
• 完全個室施設（SMART GOLF早稲田駅前店、studio GOLFS 早稲田店）
• 初心者向けスクール多数
• 最新シミュレーター完備

SMART GOLF 早稲田駅前店がおすすめの理由：

• 早稲田駅徒歩2分で圧倒的にアクセスが良い
• 24時間365日営業で深夜・早朝も利用可能
• 完全個室（2ルーム）で周りを気にせず集中できる
• 最新シミュレーター「OK ON GOLF」完備
• 通い放題月額19,800円～でコスパが良い
• 国内外200以上のコースでバーチャルラウンド可能
• 無料体験あり
• 全国163店舗相互利用可能
• クラブ無料レンタルで手ぶらOK
• マンツーマンレッスン（60分）あり

高田馬場エリアは都内有数のインドアゴルフ激戦区で、多様なニーズに対応した施設が揃っています。24時間営業、格安通い放題、完全個室など、あなたの目的に合った施設がきっと見つかります。

特にSMART GOLF 早稲田駅前店は、早稲田駅徒歩2分、24時間365日営業、完全個室、通い放題、最新シミュレーター完備と、高田馬場エリアで最もおすすめのインドアゴルフ練習場です。